糖尿病“祸根”并非甜食,这3物,宁愿挨饿也别碰,当心血糖飙升

摘要:北京时间20200325关于【糖尿病“祸根”并非甜食,这3物,宁愿挨饿也别碰,当心血糖飙升】的具体情况和说明,让www.kdxzjt.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

但是对于糖尿病患者来说,真正的祸根并非甜食,而是以下这三种食物,多数人往往都忽略了,难怪血糖居高不下。

糖尿病“祸根”并非甜食,这3物,宁愿挨饿也别碰,当心血糖飙升

糯米:在生活中,相信很多人经常会喜欢吃一些糯米类的食物,糯米香甜可口,营养价值也是非常高的,适当食用,对身体健康有一定的益处。

但是像糯米这种食物,其中的含糖量是非常高的,过多食用,也会造成血糖飙升的情况,所以像糯米类的食物,也被人们称为糖尿病的一大祸根。

在生活中,希望糖尿病患者能够控制得当,像糯米制作而成的食物,宁愿挨饿也别碰,当心血糖飙升,危害身体。

无糖面包,饼干:对一些糖尿病患者来说,在平时非常注重控制糖分的摄入,所以经常会选择食用一些无糖面包或者是无糖饼干等。

其实无糖只是一些商家的噱头罢了,像一些无糖面包或者是饼干中,主要成分还是淀粉,而淀粉中还有过多的碳水化合物,大量食用,就会导致血糖飙升的情况。

所以像这种无糖面包,也是一种隐形的糖类食物,劝你还是赶紧拉入黑名单,即使再爱吃也要忍住,当心血糖飙升,危害身体。

某些酸味水果:对于多数糖尿病患者来说,在平时吃水果完全是凭借口感,如果过甜的话就不吃,其实对于一些水果而言,要想了解其中含糖量高不高,仅仅依靠口感是难以分辨的。

在生活中,像一些酸酸的百香果,清淡的白心火龙果,其中的含糖量也是非常高的,就连常吃的山楂,口味酸酸的,其中的含糖量也是达到了22%。

如果多食用,也会造成血糖飙升的情况,所以像这种酸味的水果,也是糖尿病的一大祸根,劝你还是赶紧远离为好,当心影响身体健康。

激活胰岛素的“冠军”被找到,糖友可劲吃,小糖人也许知难而退

皂角米:其实对于一些糖尿病患者来说,在平时也可以坚持食用一些皂角米,皂角米属于一种低脂肪低蛋白质的食物,在美容养颜这方面,有着不错的效果,能够帮助女性延缓衰老的到来。

而且皂角米还可以促进体内胰岛素的分泌,起到降低血糖的效果,所以被人们称为激活胰岛素的冠军,糖友坚持食用,能够帮助降低血糖值,小糖人也会知难而退。

肉桂:肉桂是厨房中常见的一种调味品,同时也是一种中药材,具有很高的药用价值,如果价值和一些肉桂泡水的话,能够促进体内胰岛素的分泌,降低血糖水平。

所以被人们称为天然的胰岛素食物,若坚持食用,帮助降低血糖,预防糖尿病并发症,远离小糖人的困扰,对身体健康有好处。


查看更多

实时推荐

中国医疗专家组在委内瑞拉举行新冠肺炎疫情防控知识线上讲座
推荐 2020-04-05 15:43 638 2704
新疆伊犁杏花烂漫
推荐 2020-04-05 15:43 557 3790
别样清明一样情!新疆各地“线上线下”文明祭祀寄哀思
推荐 2020-04-05 15:43 100 2026
离开赛场影响力不减!国际乒联回忆张继科吻领奖台,球迷盼他回归
推荐 2020-04-05 15:43 640 9753
外出旅行这5件东西尽量要控制携带,带多了是累赘,带少了不方便
推荐 2020-04-05 15:43 255 1339
国乒做出暖心举动!五位世界冠军为英雄寄语,20个字表达敬佩之情
推荐 2020-04-05 15:43 990 9930
男乒名将曾被新东家耍得团团转,害得自己无球可打,后去海外效力
推荐 2020-04-05 15:43 93 5996
比NBA还吃青春饭?阿杜拉文用惨痛教训告诉你 千万别跟95后玩这个
推荐 2020-04-05 15:43 464 4072
宏远7名主力CBA的评分4个A、3个B,想抢走他们的冠军难度太难了
推荐 2020-04-05 15:43 546 2238
利物浦利用政策补齐员工工资,记者:这让人很失望
推荐 2020-04-05 15:43 109 8874
科比入选名人堂
推荐 2020-04-05 15:43 289 8367
利物浦疫情期间临时停职员工换取政府补贴 名宿怒斥:将失去尊重
推荐 2020-04-05 15:43 564 5055
或将于下半年上市 一汽-大众探岳X实车图曝光
推荐 2020-04-05 15:43 744 8567
告别球荒,就在今天!塔吉克斯坦联赛开踢,看完这篇就全懂了
推荐 2020-04-05 15:43 578 6274
声音|托尼·纳达尔:如果纳达尔在马洛卡参赛,我会很高兴
推荐 2020-04-05 15:43 981 1243
入户走访得知两只狗噪声扰民,济南槐荫民警为流浪狗安置新家
推荐 2020-04-05 15:43 479 7900
名人堂的标杆!邓肯、科比、加内特的历史地位如何?
推荐 2020-04-05 15:43 828 1325
泪目!瓦妮莎谈科比入选名人堂:多希望他能和我们一同庆祝荣耀时刻
推荐 2020-04-05 15:43 732 6596
斐济新增5例新冠肺炎确诊病例
推荐 2020-04-05 15:43 996 8486
中超水货巨星:好球员可以半年不要工资 网友:你在申花拿了2.7亿
推荐 2020-04-05 15:43 235 8185
河北遵化:防控多措并举 迎复课
推荐 2020-04-05 15:43 530 5515
“研究表明,美女都喜欢宅在家...”男生的回复笑死我了!
推荐 2020-04-05 15:43 717 2910
日系追尾日系,被追尾的思域为何“不堪一击”?
推荐 2020-04-05 15:43 917 3075
湖北恩施:“扶贫工厂”复工就业忙
推荐 2020-04-05 15:43 168 5946
觉得兰博基尼Urus遥远?那改装的荣放,可以了解一下
推荐 2020-04-05 15:43 711 3979
宝宝如何预防中耳炎
推荐 2020-04-05 15:43 195 7030
科比正式进入名人堂,瓦妮莎发言了,一番话语让人泪目
推荐 2020-04-05 15:42 153 8216
宋妍霏与猫咪有爱互动,身穿蓝灰卫衣加阔腿裤,发带cc潮范十足
推荐 2020-04-05 15:42 915 2245
一首短短29字的诗,道尽人间悲欢离合,阴晴圆缺!
推荐 2020-04-05 15:42 518 1527
原创 糯米别做烧卖了,试试新吃法,好吃又好看,做了一大盘太受欢迎了
推荐 2020-04-05 15:42 652 6952
原创 《王牌》卖情怀差点翻车,嘉宾陷入僵局,沈腾贾玲联手救场
推荐 2020-04-05 15:42 647 7103
原创 英雄联盟云顶之弈:虚空斗刺和虚空斗法阵容有什么不同?
推荐 2020-04-05 15:42 95 1280
继《手可摘星辰》又一部甜宠剧,男女主相差二十岁,最令人期待的是男二号
推荐 2020-04-05 15:42 522 5868
原创 59岁前无线艺员戴志伟被爆背妻偷食 与年轻女同事十指紧扣密会
推荐 2020-04-05 15:42 293 3443
原创 名次公布,其他人都很紧张,谁听到虞书欣说了啥?难怪她进不了A!
推荐 2020-04-05 15:42 361 3772
华阴交警大队清明节开展周末夜查酒驾等交通违法整治行动
推荐 2020-04-05 15:42 966 4654
明末清初著名文学批评家金圣叹,为何被清廷斩首?何以至此?
推荐 2020-04-05 15:42 296 4044
娱乐圈公认4大绯闻“绝缘体”男星,朱一龙上榜他怎么惦记也没用
推荐 2020-04-05 15:42 254 4540
原创 斗罗大陆:戴沐白和朱竹清赢了,好身材的朱竹云惨遭史莱克群殴!
推荐 2020-04-05 15:42 528 8234
横平竖直的砖墙过时了,他俩砌个S型隔断墙,造型时尚还结实耐用
推荐 2020-04-05 15:42 567 9595
虞书欣远比看起来要厉害得多,关注她性格的人都上当了
推荐 2020-04-05 15:42 811 8215
剧情好才是真的好,《狭路》虽然云集实力派演员,可惜剧本质量差
推荐 2020-04-05 15:42 630 3726
韩雪身高170cm体重48kg,本以为不适合穿紧身衣,没想到会这么美
推荐 2020-04-05 15:42 482 5133
终于开到比你我年纪都大的宝马 E9 3.0CS,8 系也要叫它一声爷
推荐 2020-04-05 15:42 93 5419
英雄联盟云顶之弈:新羁绊有点多?不用急,学会这几个就够了!
推荐 2020-04-05 15:42 460 5975
常宁塔山:茶香溢满致富路
推荐 2020-04-05 15:42 646 8082
50岁钟丽缇母女三人合影,小女儿考拉继承老妈美貌,全家颜值都高
推荐 2020-04-05 15:42 644 7411
NBA比赛来啦!杜兰特复出首秀惨遭淘汰,雄鹿成球员最爱
推荐 2020-04-05 15:42 272 658
在窗户上挂一把葱,解决了家家户户困扰的烦恼,早知道早受益
推荐 2020-04-05 15:41 438 5724
西班牙想空手套物资? 中方霸气拒绝无理请求!
推荐 2020-04-05 15:41 389 7711
合肥地铁八号线什么时候开工?官方:处于前期研究阶段
推荐 2020-04-05 15:41 712 8241
原创 父母“晒娃”影响孩子,从小给他树立这些观念,孩子以后不会太差
推荐 2020-04-05 15:41 912 5768
学做“清明馃”
推荐 2020-04-05 15:41 296 6740
日官员:东京新增感染者或超130人 年轻病例难管控成隐忧
推荐 2020-04-05 15:41 188 7653
加拿大医疗物资又被截胡
推荐 2020-04-05 15:41 796 3706
1岁女婴胃被撑破,心脏停跳!起因竟是妈妈喂她吃了这个!
推荐 2020-04-05 15:41 374 591
室内养盆栽植物的5个好处,你还知道有哪些好处么?
推荐 2020-04-05 15:41 107 7433
唐山今年将改造38个市直管老旧小区,快看有你家么?
推荐 2020-04-05 15:41 730 8870
《灌篮高手》新球员来袭,潜能搭配抢先看
推荐 2020-04-05 15:41 294 8899
韦德谈公牛新任管理层人选:不,不是我,我知道是别人
推荐 2020-04-05 15:41 347 2200
保罗、威少、米切尔和威廉森有意参加HORSE投篮比赛
推荐 2020-04-05 15:41 558 7178
逝者安息 英魂永存
推荐 2020-04-05 15:41 899 4789
土豆创意新吃法!美翻朋友圈!
推荐 2020-04-05 15:41 348 7835
王牌:华晨宇撕水球时,谁注意花花手的位置,网友:没有粉错人
推荐 2020-04-05 15:41 993 4883
唯一一个把国际大牌穿出军装范儿的男星,网友:代言商哭晕在厕所
推荐 2020-04-05 15:41 885 2164
贾静雯,你是拿错剧本了吗?
推荐 2020-04-05 15:41 749 3156
禁渔期间电鱼、网捕,还拍成视频?这个“钱塘江抓鱼小分队”被抓了!
推荐 2020-04-05 15:41 595 4468
致学生家长的紧急预警:你想象不到拥有网络自由的孩子有多危险!
推荐 2020-04-05 15:41 887 1000
丹阳一男子连续10次深夜偷盗线缆,销赃获利7000余元!
推荐 2020-04-05 15:41 686 895
潘粤明再次挑战鬼吹灯,《龙岭迷窟》开播即火,热点槽点一起来
推荐 2020-04-05 15:41 459 8551
原创 比《闺宁》更好看的古言重生文,这几本值得你挑灯夜战!
推荐 2020-04-05 15:40 917 2100
教练:赛事取消前穆雷已准备复出 现在家对墙打球
推荐 2020-04-05 15:40 446 763
原创 狄仁杰近乎完美,却有个“坑爹”的儿子,让百姓记恨砸祠堂
推荐 2020-04-05 15:40 323 3157
瑞幸咖啡发文道歉:第一时间披露调查结果,不包庇任何人
推荐 2020-04-05 15:40 244 6269
曹操通过掘墓以充军饷,那么刘备在小小的新野县城是哪来的钱征兵
推荐 2020-04-05 15:40 855 7858
明朝镇国公府的一场斗殴事件,最后当事人被自己的母亲毒死而告终
推荐 2020-04-05 15:40 350 2666
原创 疫情过后,回国避难小留学生还会回英国吗?
推荐 2020-04-05 15:40 281 1095
白衣执甲平安归来 你是最美四月天
推荐 2020-04-05 15:40 783 5686
巴图营乡组织“爱心传递、无偿献血”活动
推荐 2020-04-05 15:40 453 982
超120万人确诊!“地球仅存联赛”再添一家,塔超决出疫情第一冠
推荐 2020-04-05 15:40 853 5784
兴田镇“实”字开头继续人居环境品质提升工作
推荐 2020-04-05 15:40 111 4779
法国新增确诊逾7800例累计90853例 累计死亡7574例
推荐 2020-04-05 15:40 184 3387
原创 叙利亚哈马省收复后,当地的企业正在恢复运营
推荐 2020-04-05 15:40 183 2883
这菜是“补肾小能手”,还能清肠胃,保护眼睛,男人越吃越强壮
推荐 2020-04-05 15:40 683 4256
Super Junior银赫为自己庆生 不忘致敬医护人员
推荐 2020-04-05 15:40 849 560
孕吐严重要喝孕妇奶粉吗?
推荐 2020-04-05 15:40 548 1651
老人退休后,街边为市民理发,月赚五千元
推荐 2020-04-05 15:40 165 6696
鸡腿怎么做既简单又好吃?试试红烧鸡腿,瓷实劲道兼具营养和美味
推荐 2020-04-05 15:40 447 1707
精选美食:可乐鸡翅,南瓜粉蒸排骨,青椒炒鸭肉,菇烧豆腐果的做法
推荐 2020-04-05 15:40 727 6412
原创 年龄到40、50岁后,不想变“油腻大妈”,学周涛这样穿,端庄大方
推荐 2020-04-05 15:40 441 610
想要个性不盲从,先来看看宝马4系是不是你的菜?
推荐 2020-04-05 15:40 426 4436
《疯狂老爹》爱奇艺爆笑上映 实力阵容倾情加盟 “无赖”校长智斗潘长江
推荐 2020-04-05 15:40 607 7935
原创 张檬泳衣造型真抢眼,丰满身材遮不住,难怪小五非要官宣
推荐 2020-04-05 15:40 540 8407
93岁著名画家想娶22岁女子,遭家人一致反对后,他只说一句话
推荐 2020-04-05 15:40 698 6156
大明王朝猛将如云,这三人可称之为民族英雄!
推荐 2020-04-05 15:40 879 8413
还记得《鹿鼎记》的“阿珂”吗?如今已是50岁的她,依旧美丽动人
推荐 2020-04-05 15:40 947 2975
张继聪劲迷《想见你》 谢安琪变彩蛋
推荐 2020-04-05 15:40 647 2129
“冰清玉洁”姐妹疑被公司解约,参加综艺节目,被剪辑师毁掉人生
推荐 2020-04-05 15:40 379 9907
古城拉萨迎4月首场春雪
推荐 2020-04-05 15:40 805 3800
泉港:筑牢校园食品安全防护墙
推荐 2020-04-05 15:39 348 8128